Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
Bodybuilding, Мир железа и всё что с ним связано
Дюх
сообщение 8.2.2012, 14:45
Сообщение #1


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 95
Регистрация: 11.9.2006
Из: Москва, Крылатское
 



Салют. Есть в наших рядах мускулистый народ?? smile.gif отзовитесь
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Devon
сообщение 8.2.2012, 15:08
Сообщение #2


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 3129
Регистрация: 27.7.2007
Из: Москва
 



icon_surprised.gif стараемся ))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Devon
сообщение 8.2.2012, 15:33
Сообщение #3


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 3129
Регистрация: 27.7.2007
Из: Москва
 



главное правильно заниматься... rofl.gif



.


Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Чкалов
сообщение 8.2.2012, 15:39
Сообщение #4


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 8488
Регистрация: 7.7.2008
 



Цитата(Devon @ 8.2.2012, 15:33) *
главное правильно заниматься... rofl.gif



.


ааааааахаххахахаха как шкаф
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Charly-sf
сообщение 8.2.2012, 16:23
Сообщение #5


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 332
Регистрация: 17.2.2009
Из: Москва-Новопеределкино
 



Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 15:45) *
Салют. Есть в наших рядах мускулистый народ?? smile.gif отзовитесь

А чего надо-то? new_russian.gif icon_lol.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
AIK
сообщение 8.2.2012, 16:32
Сообщение #6


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 5694
Регистрация: 28.6.2006
Из: Москва
 



Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 15:45) *
Салют. Есть в наших рядах мускулистый народ?? smile.gif отзовитесь

Хочешь совет бесплатный )))
Я механиков своих попросил, мне брусья сварили. 3 подхода в день и больше не надо ничего. Можно брусья с турником.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Devon
сообщение 8.2.2012, 16:47
Сообщение #7


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 3129
Регистрация: 27.7.2007
Из: Москва
 



Цитата(AIK @ 8.2.2012, 17:32) *
Хочешь совет бесплатный )))
Я механиков своих попросил, мне брусья сварили. 3 подхода в день и больше не надо ничего. Можно брусья с турником.



Лёх... больше не надо для чего? ты уточняй... а то мож я уже 15 лет(канеш с перерывами...бывали длительные) не тем занимаюсь ? )))))))))))))))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
AIK
сообщение 8.2.2012, 16:50
Сообщение #8


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 5694
Регистрация: 28.6.2006
Из: Москва
 



Цитата(Devon @ 8.2.2012, 17:47) *
Лёх... больше не надо для чего? ты уточняй... а то мож я уже 15 лет(канеш с перерывами...бывали длительные) не тем занимаюсь ? )))))))))))))))

Андрюх,
Для радости и нормальной физической формы )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Devon
сообщение 8.2.2012, 16:51
Сообщение #9


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 3129
Регистрация: 27.7.2007
Из: Москва
 



Цитата(AIK @ 8.2.2012, 17:50) *
Андрюх,
Для радости и нормальной физической формы )))



icon_surprised.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Дюх
сообщение 8.2.2012, 16:57
Сообщение #10


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 95
Регистрация: 11.9.2006
Из: Москва, Крылатское
 



Цитата(Devon @ 8.2.2012, 16:47) *
Лёх... больше не надо для чего? ты уточняй... а то мож я уже 15 лет(канеш с перерывами...бывали длительные) не тем занимаюсь ? )))))))))))))))


А ты как для себя или тренируешь кого??
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gin des
сообщение 8.2.2012, 17:07
Сообщение #11


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 4905
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва
 



сцуко, но видео из серии прощай позвоночник :) как можно делать становую с круглой спиной и еще и вот ТАК вот :))) - посмотрел видео и в очедерной раз понял, что лучше по жизни юзать только брусья и турник :))) - так хоть себя дурака меньше шансов будет убить подобной тяжестью и такой вот ацкой техникой :)))

Раньше был фанатом силовой рамы, если кто хоть раз пробовал в раме приседать или жать лежа, когда любой подход начинается с выжима веса вверх - тот поймет, потом как-то скучно стало, да и вообще когда тренируешься, вся жизнь делится на "до тренировки" и "после тренировки" :))))

Кста очень рекоменую, после долгого увлечения тяжестями офигенно хорошо йога идет :), особенно силовые асаны.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Student
сообщение 8.2.2012, 17:20
Сообщение #12


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 2025
Регистрация: 31.7.2008
Из: Новосибирск
 



Цитата(Devon @ 8.2.2012, 15:33) *
главное правильно заниматься... rofl.gif



.


это из разряда хочу дунуть 5бар ? )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gin des
сообщение 8.2.2012, 17:37
Сообщение #13


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 4905
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва
 



ага 5 бар :)) - по ходу новый мем!
у чела на видео конфиг очень похожий :) как в теме про 5 бар :))) - он уже похоже дунул! ))

на самом деле шутки шутками, если кого когда-нить штангой придавливала - тот знает как это страшно :) - ломает как щепку.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
yassnoa
сообщение 8.2.2012, 18:13
Сообщение #14


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 776
Регистрация: 18.12.2008
 



Цитата(Devon @ 8.2.2012, 16:33) *
главное правильно заниматься... rofl.gif



.


Я думаю этому пауэрлифтеру до сих пор этот подход аукаеца )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Devon
сообщение 8.2.2012, 19:09
Сообщение #15


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 3129
Регистрация: 27.7.2007
Из: Москва
 



Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 17:57) *
А ты как для себя или тренируешь кого??


для себя
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Nilus
сообщение 9.2.2012, 4:35
Сообщение #16


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 1172
Регистрация: 10.2.2008
Из: Владивосток
 



Владивостокские эвоводы настолько суровы...... comando.gif

all natural aggressive.gif


http://www.youtube.com/watch?v=GlOt80NltwE

http://rbid.ru/me/ok.jpg

кому там че подсказать? Спрашивайте )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Maxel
сообщение 9.2.2012, 5:05
Сообщение #17


Властелин колёс
*

Группа: Член клуба
Сообщений: 13353
Регистрация: 24.4.2006
Из: Москва
 



аргумент))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Student
сообщение 9.2.2012, 8:08
Сообщение #18


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 2025
Регистрация: 31.7.2008
Из: Новосибирск
 



Цитата(Nilus @ 9.2.2012, 5:35) *
Владивостокские эвоводы настолько суровы...... comando.gif

кому там че подсказать? Спрашивайте )))


ну теперь все понятно) ты видимо хотел заливную крышку масла открутить и нечайно двигатель повернул поперек ))))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Nilus
сообщение 9.2.2012, 8:25
Сообщение #19


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 1172
Регистрация: 10.2.2008
Из: Владивосток
 



Цитата(Student @ 9.2.2012, 16:08) *
ну теперь все понятно) ты видимо хотел заливную крышку масла открутить и нечайно двигатель повернул поперек ))))

полное разоблачение rofl.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gin des
сообщение 9.2.2012, 9:54
Сообщение #20


Зарегистрированный пользователь
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 4905
Регистрация: 29.12.2009
Из: Москва
 



Цитата(Nilus @ 9.2.2012, 4:35) *
Владивостокские эвоводы настолько суровы...... comando.gif

all natural aggressive.gif


http://www.youtube.com/watch?v=GlOt80NltwE

http://rbid.ru/me/ok.jpg

кому там че подсказать? Спрашивайте )))


Браток, ты суровый! - упражнения правильные делаешь!
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

5 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 1:14
Ошибка работы драйвера БД

Ошибка при работе с базой данных

Возникла проблема при работе с базой данных.
Вы можете попробовать обновить эту страницу, нажав сюда