Bodybuilding, Мир железа и всё что с ним связано |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Bodybuilding, Мир железа и всё что с ним связано |
8.2.2012, 14:45
Сообщение
#1
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 95 Регистрация: 11.9.2006 Из: Москва, Крылатское |
Салют. Есть в наших рядах мускулистый народ?? отзовитесь
|
|
|
10.2.2012, 11:59
Сообщение
#2
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 5694 Регистрация: 28.6.2006 Из: Москва |
|
|
|
17.2.2012, 5:52
Сообщение
#3
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 95 Регистрация: 11.9.2006 Из: Москва, Крылатское |
|
|
|
21.2.2012, 15:27
Сообщение
#4
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 5694 Регистрация: 28.6.2006 Из: Москва |
|
|
|
21.2.2012, 15:31
Сообщение
#5
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 95 Регистрация: 11.9.2006 Из: Москва, Крылатское |
|
|
|
21.2.2012, 15:49
Сообщение
#6
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 5694 Регистрация: 28.6.2006 Из: Москва |
а ты сам куда ходишь?? Ответ уже содержится выше )), на брусья у себя в сервисе. В сезон на турник и брусья во дворе. А так вообще 7 лет подряд оттрубил)), но без фанатизма и высоких цифр. В какой-то момент начался дауншифтинг от 100*8*6 жим до 50*20*6. А потом вообще перестал к железу подходить в фитнесе, только своим весом, а потом сам себя спросил - а зачем я вообще абонемент себе покупаю... |
|
|
21.2.2012, 16:03
Сообщение
#7
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 4905 Регистрация: 29.12.2009 Из: Москва |
Ответ уже содержится выше )), на брусья у себя в сервисе. В сезон на турник и брусья во дворе. А так вообще 7 лет подряд оттрубил)), но без фанатизма и высоких цифр. В какой-то момент начался дауншифтинг от 100*8*6 жим до 50*20*6. А потом вообще перестал к железу подходить в фитнесе, только своим весом, а потом сам себя спросил - а зачем я вообще абонемент себе покупаю... Такая же история :)) Присед у меня шел от 140-150кг на 1 раз и до 100кг на 20 раз... в итоге для фана приседал 50кг по 50 раз в итоге бегать оказалось все равно прикольней :))) одна из реальных фишек к которой интерес не ослабевает - гиря. 32 кг, древний кусок железа, а каждый раз как в первый :))) - оч советую к турнику и брусьям добавить гирю, если у кого ее еще нет ) |
|
|
21.2.2012, 16:18
Сообщение
#8
|
|
Властелин колёс Группа: Член клуба Сообщений: 13353 Регистрация: 24.4.2006 Из: Москва |
Такая же история :)) Присед у меня шел от 140-150кг на 1 раз и до 100кг на 20 раз... в итоге для фана приседал 50кг по 50 раз в итоге бегать оказалось все равно прикольней :))) одна из реальных фишек к которой интерес не ослабевает - гиря. 32 кг, древний кусок железа, а каждый раз как в первый :))) - оч советую к турнику и брусьям добавить гирю, если у кого ее еще нет ) да ты млять как муравей |
|
|
21.2.2012, 16:22
Сообщение
#9
|
|
Зарегистрированный пользователь Группа: Модератор. Сообщений: 3253 Регистрация: 23.5.2007 Из: Город Герой - Москва ! |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.6.2024, 19:18 |