Bodybuilding, Мир железа и всё что с ним связано |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Mitsubishi Lancer Evolution - Форум владельцев > События, гонки, соревнования > Другие спортивные событияBodybuilding, Мир железа и всё что с ним связано |
 8.2.2012, 14:45
Сообщение
#1
|
|
 Зарегистрированный пользователь  Группа: Пользователь Сообщений: 95 Регистрация: 11.9.2006 Из: Москва, Крылатское  |
Салют. Есть в наших рядах мускулистый народ??
 отзовитесь
|
 |
 
|
 |
|
22.2.2012, 16:30
Сообщение
#2
|
|
 Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 1172 Регистрация: 10.2.2008 Из: Владивосток |
брусья, жиму ничего не дают..... раскачивают трицепс, подчеркивают грудь - да, но на жим не влияет
по личному опыту сужу.... про движение снизу вверх оставь это извращенцам, рядовому фитнесисту это нафиг не упало! лучще жмите как положено |
|
|
|
|
22.2.2012, 18:05
Сообщение
#3
|
|
 Зарегистрированный пользователь Группа: Пользователь Сообщений: 4905 Регистрация: 29.12.2009 Из: Москва |
Цитата(Nilus @ 22.2.2012, 16:30)  брусья, жиму ничего не дают..... раскачивают трицепс, подчеркивают грудь - да, но на жим не влияет по личному опыту сужу.... про движение снизу вверх оставь это извращенцам, рядовому фитнесисту это нафиг не упало! лучще жмите как положено про движение снизу вверх, кардинальным образом не согласен, рядовой фитнесист не жмет 100 кг. а снизу вверх - это единственный способ работать в силовой раме без страховки. без силовой рамы, такими извращениями заниматься конечно же не стоит. Про брусься :), Саня побойся Бога, всю жизнь давало а теперь не дает?!!!! просто если делать на узких брусьях то это как жим узким хватом и т.д. Низ груди брусья закачивают егегей. да и вообще характер движения другой. p.s. и это все говорит человек, который делает становую в сумоистском стиле :))))) |
|
|
|
Дюх Bodybuilding 8.2.2012, 14:45
Devon стараемся )) 8.2.2012, 15:08 Devon главное правильно заниматься...
. 8.2.2012, 15:33
Чкалов Цитата(Devon @ 8.2.2012, 15:33) главное п... 8.2.2012, 15:39 Student Цитата(Devon @ 8.2.2012, 15:33) главное п... 8.2.2012, 17:20 yassnoa Цитата(Devon @ 8.2.2012, 16:33) главное п... 8.2.2012, 18:13
Чкалов Цитата(Devon @ 8.2.2012, 16:33) главное п... 10.2.2012, 16:40 Charly-sf Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 15:45) Салют. Есть... 8.2.2012, 16:23 AIK Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 15:45) Салют. Есть... 8.2.2012, 16:32 Devon Цитата(AIK @ 8.2.2012, 17:32) Хочешь сове... 8.2.2012, 16:47 AIK Цитата(Devon @ 8.2.2012, 17:47) Лёх... ... 8.2.2012, 16:50 Devon Цитата(AIK @ 8.2.2012, 17:50) Андрюх,
Для... 8.2.2012, 16:51 Дюх Цитата(Devon @ 8.2.2012, 16:47) Лёх... ... 8.2.2012, 16:57 Devon Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 17:57) А ты как дл... 8.2.2012, 19:09 Gin des сцуко, но видео из серии прощай позвоночник :) как... 8.2.2012, 17:07 Gin des ага 5 бар :)) - по ходу новый мем!
у чела на ... 8.2.2012, 17:37 Nilus Владивостокские эвоводы настолько суровы...... ... 9.2.2012, 4:35 Student Цитата(Nilus @ 9.2.2012, 5:35) Владивосто... 9.2.2012, 8:08 Nilus Цитата(Student @ 9.2.2012, 16:08) ну тепе... 9.2.2012, 8:25 Gin des Цитата(Nilus @ 9.2.2012, 4:35) Владивосто... 9.2.2012, 9:54 Maxel аргумент)) 9.2.2012, 5:05 AIK Цитата(Дюх @ 8.2.2012, 16:45) Салют. Есть... 10.2.2012, 11:59 Дюх Цитата(AIK @ 10.2.2012, 12:59) Знаю, что ... 17.2.2012, 5:52 AIK Цитата(Дюх @ 17.2.2012, 7:52) Я жду когда... 21.2.2012, 15:27 Дюх Цитата(AIK @ 21.2.2012, 16:27) Посмотрел,... 21.2.2012, 15:31 AIK Цитата(Дюх @ 21.2.2012, 16:31) а ты сам к... 21.2.2012, 15:49 Gin des Цитата(AIK @ 21.2.2012, 15:49) Ответ уже ... 21.2.2012, 16:03 Maxel Цитата(Gin des @ 21.2.2012, 17:03) Такая ... 21.2.2012, 16:18 k1llaaa Цитата(Maxel @ 21.2.2012, 17:18) да ты мл... 21.2.2012, 16:22 Gin des Цитата(Maxel @ 21.2.2012, 16:18) да ты мл... 21.2.2012, 16:23 Nilus Цитата(Gin des @ 22.2.2012, 0:03) Такая ж... 21.2.2012, 16:29 Gin des Цитата(Nilus @ 21.2.2012, 16:29) надо был... 21.2.2012, 16:41 Дюх Цитата(Gin des @ 21.2.2012, 16:41) самый ... 22.2.2012, 11:34 Gin des Цитата(Дюх @ 22.2.2012, 11:34) Растут ног... 22.2.2012, 12:14 Дюх Цитата(Gin des @ 22.2.2012, 12:14) да это... 22.2.2012, 12:23 Gin des Цитата(Дюх @ 22.2.2012, 12:23) А есть ли ... 22.2.2012, 13:19 AIK Цитата(Gin des @ 22.2.2012, 14:19) жим с ... 22.2.2012, 13:37 Антон Т. А ведь симпатичный! 10.2.2012, 12:15 AIK Цитата(Антон Т. @ 10.2.2012, 13:15)
А ве... 10.2.2012, 12:18 Антон Т. Цитата(AIK @ 10.2.2012, 13:18) Тоха, ты м... 10.2.2012, 12:29 Nilus Цитата(Антон Т. @ 10.2.2012, 20:15) А вед... 10.2.2012, 16:56 Чкалов RE: Bodybuilding 10.2.2012, 16:39 Riemann013 Смотря каких целей ты хочешь добиться. Ты хочешь к... 17.2.2012, 10:12 Gin des Цитата(Riemann013 @ 17.2.2012, 10:12) Смо... 17.2.2012, 10:25 Дюх Цитата(Gin des @ 17.2.2012, 10:25) 17.2.2012, 10:30 AIK Гин Дес, шутка месяца ))
Ну а если между р... 17.2.2012, 12:13 Riemann013 Цитата(AIK @ 17.2.2012, 13:13) Гин Дес, ш... 17.2.2012, 12:39 Gin des Парни после видоса, который выложил Нилус, где он ... 17.2.2012, 12:52 stall Цитата(Gin des @ 17.2.2012, 12:52) Парни ... 17.2.2012, 15:29 Gin des Цитата(stall @ 17.2.2012, 15:29) Как гово... 17.2.2012, 16:37 AIK Но полный список центов могу представить, если над... 21.2.2012, 15:50 Nilus сотка на 20 эт так, размяться ))) помню когда веси... 21.2.2012, 16:48 Gin des Цитата(Nilus @ 21.2.2012, 16:48) а чего э... 21.2.2012, 16:57 Nilus Цитата(Gin des @ 22.2.2012, 0:57) Спортив... 21.2.2012, 17:17 Gin des Цитата(Nilus @ 21.2.2012, 17:17) спортивн... 21.2.2012, 17:38 Nilus все травмы от неправильной техники
полностью согла... 21.2.2012, 17:51 Riemann013 Брусья, кстати, потенциально очень травматичное за... 21.2.2012, 18:11 Nilus Цитата(Riemann013 @ 22.2.2012, 2:11) Брус... 21.2.2012, 19:17 Gin des Имхо, брусья с весом одно из самых сложных и мозго... 22.2.2012, 13:53 Дюх Цитата(Gin des @ 22.2.2012, 18:05) p.s. и... 22.2.2012, 18:11 Nilus Цитата(Дюх @ 23.2.2012, 2:11) Если я не о... 22.2.2012, 18:14 stall Цитата(Nilus @ 22.2.2012, 16:30) брусья, ... 23.2.2012, 10:03 Nilus Цитата(stall @ 23.2.2012, 18:03) трицепс,... 23.2.2012, 10:30 Nilus не спорь со мной )) на профильных форумах брусья у... 22.2.2012, 18:13 Gin des Я тяну как раз на прямых ногах (ну условно прямых,... 22.2.2012, 18:51 Nilus конкретно на лифтерском перетералось про брусья...... 22.2.2012, 19:00 Nilus и вообще, что бы наращивать силовые, в приседе и т... 22.2.2012, 19:02 Gin des Удачи! :)
про присед на 20 - сам, когда мне р... 22.2.2012, 19:08 vohatsa Привет всем. тоже в зале советуют если остановился... 22.2.2012, 21:39 Дюх Цитата(vohatsa @ 22.2.2012, 22:39) Привет... 22.2.2012, 23:30 Nilus Цитата(Gin des @ 23.2.2012, 3:08) Удачи... 23.2.2012, 0:49 Riemann013 Цитата(Nilus @ 23.2.2012, 1:49) согласись... 23.2.2012, 1:42 Nilus Цитата(Riemann013 @ 23.2.2012, 9:42) Ты з... 23.2.2012, 2:00 AIK Цитата(Nilus @ 23.2.2012, 3:00) так может... 24.2.2012, 13:23 Gin des Цитата(AIK @ 24.2.2012, 13:23) Смех смехо... 24.2.2012, 13:55 Gin des Цитата(Nilus @ 23.2.2012, 0:49) согласись... 23.2.2012, 4:55 Дюх Цитата(Gin des @ 23.2.2012, 5:55) ну х.з.... 23.2.2012, 6:25 Gin des Цитата(Дюх @ 23.2.2012, 6:25) да ладно?? ... 23.2.2012, 15:53 Nilus Цитата(Gin des @ 23.2.2012, 12:55) ну х.з... 23.2.2012, 7:38 Дюх Цитата(Nilus @ 23.2.2012, 1:49) я гонюсь ... 25.2.2012, 6:50 Nilus Цитата(Дюх @ 25.2.2012, 14:50) А ты посто... 25.2.2012, 11:02 Nilus пример из жизни
атлет "А" при ЛВ=100 жме... 23.2.2012, 10:43 |
| Текстовая версия | Сейчас: 3.6.2024, 4:27 |
